灵道穴最早出自于《针灸甲乙经》，是隶属于手少阴心经的穴位。中医认为灵道穴具有宁心、安神、通络的功效，临床当中灵道穴主要用于治疗心脏相关的疾病，可以有效地缓解和治疗胸闷、心痛、心悸、怔忡等症，是心脏保健的重要穴位。同时，灵道穴对于胃痛、目赤肿痛、癫痫等症，都有着不错的治疗效果。
灵道穴位于人体的前臂内侧，腕掌侧远端横纹上1.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡铡缘。取穴时仰掌用力握拳，沿尺侧肌腱内侧的凹陷，从腕横纹向上量2横指处即是灵道穴所在的位置。
刺激灵道穴可以采用按揉的方法，将拇指的指尖按压在灵道穴上，以穴位为中心，施以一定的力度进行旋转按揉，左右两侧的穴位每次各按揉3-5分钟即可，每天可按揉数次。