现代社会，长寿永远是我们追求的一个长期不变的目标，一些人的想法是就健健康康地活好当下的生活，有些人则觉得长寿更好。有人觉得健康的人往往那个就会长寿，其实这也未必，健康和长寿并不是绝对的关系，不过生活中往往长寿的人都身体健康。那么寿命长的人究竟有哪些共性呢？下面几点，大家不妨对照看一下，符合这几点，说明你有长寿的特征，如果没有就需要现在开始调养身体，为长寿做好准备。
三个特征，或是寿命长的人的“共性”
一、没有疾病缠身
事实上，基上所以老年人都担心自己被疾病缠身，尤其是一些重病、大病等。每次体检单出来的时候，老人往往很紧张，担心自己患上一些患包括恶性肿瘤、心肌梗死、脑梗死、中风等严重的疾病，因为这些疾病会严重危害身体的健康，导致我们有一定的生命健康风险。假如说我们检查没有这些比较严重的疾病缠身，说明身体状况还不错，很有长寿的潜力，如果身上没有这些大病，说明你的身体还算是比较健康的。
我们一旦身体老了，各个器官就会发生一定程度的老化，这时候比较多见的慢性病，如高血压、高胆固醇、糖尿病就会纷纷找上门来，虽然它们在很短的时间内不是影响我们的身体健康，按照医嘱，平时服用一些相关的药物，同时配合良好的饮食和生活方式，通常不会过多危害我们的身体，不过长期下来还是会增加一些重度疾病的患病风险，所以我们最好没有这些慢性病。
二、手脚灵活，生活自理
一般我们最担心的是家中的长辈患病，如果他是短期的疾病就可以痊愈好，那么平时照顾几天还是可以的，假如说是需要很长一段时间照料，估计就将很困难，毕竟，现在的生活压力太大了，长期不工作就会影响到我们正常的学习生活。所以说：“久病床前无孝子”就是这样的道理。而且因为疾病的影响，老人可能会手脚不灵活，生活不能自理，可能连最简单的吃饭都做不到，需要家里人帮忙陪护，这不仅会增加家庭的负担，而且对老年人自尊来说也会造成很大的打击。所以平时能够自己照顾好自己，也是老年人健康长寿的的特征之一，如果平时可以办到这些，说明身体还是不错的，挺有长寿的潜力。
三，记性好，不健忘
平时家中可能会发生这样的事情，一位年长的长辈刚刚放下来一些东西，不过转过头来可能就会忘记，可能自己怎么想都想不起来。有时候我们就会埋怨长辈，其实这需要我们来理解他们，这毕竟是一个迹象，表明大脑功能随着年龄的增长而恶化，此外，平时可能会还有认知障碍、语言障碍等。长期这样下去就会导致老年人可能发生老年痴呆，对于他们的健康长寿是很不利的，所以家中老人有这些情况，平时就应该多陪陪他们，这样对于他们的大脑会更有帮助，一定程度上也能有助于长寿。