心脏病是什么呢？
最常见的心脏病有四种类型
第一种类型是心肌缺血，比如说心绞痛就是心肌缺血引起来的。
第二种类型是心律失常比如说房颤或者是早搏
第三种类型是心肌梗塞，这也是心脏病的一种长度比较严重的一种。
第四种是心衰，心衰的特点就是喘憋比较厉害多伴有一种水肿，脸部水肿或者是四肢水肿
中医认为得了心脏病，很多人是因为素体阳虚，因为阳气的不足，阴血不生，心脏的动力来自于肾，肾阳不足就会导致心脏的搏动无力，可以出现间歇性泵血不足，血也不能达到血管的末端。
我们应该怎样预防心脏病
1.我们应该从饮食上预防，一般吃饭不要吃过饱，吃七八分饱就可以了，过饱的饮食会增加心脏的负担，从而诱发心脏病。
2.我们可以通过按摩自己的穴位来预防，按拨极泉穴，极泉穴在腋窝的顶点处，如何衡量是否拨到了极泉穴？当我们弹拨的时候，会出现无名指和小手发麻的情况，就到位了，如果没有到位的话，手指是没有任何感觉的。
3.我们可以动过运动去预防，不能没有，但是也不能过量的运动，过量的运动会使心脏的寿命的寿命降低的。同时也会诱发心脏病。