今日博医健康知识（音频）
1.女，48岁，失眠脱发，爱生气，颈椎骨质增生，胆囊毛糙，嘴唇发紫，例假不准治疗后流血多、清宫三次、减重30斤，打喷嚏尿裤子，打嗝放屁。博医调理：保元汤粉+蓝葡维12+鲜参虫草2+参草益生2+铁皮石斛8+4Q10+杜仲6+五籽粉2，配合桂附地*丸+人参归脾丸，喝开胃汤，做颈椎操、叩齿提肛操，不能劳累。爱人：口腔溃疡，五更泻。博医调理：保元汤粉+蓝葡维9+硒2+4Q10+参草唐宁2+参草益生3+双歧活菌2，配合枸杞山药小米粥。2.女，烟台，91岁，肾囊肿，老上火。博医调理：参草益生2+青青胶囊9。女儿：52岁，胆管泥沙样结石。博医调理：鲜参虫草2+唐宁2，饮食荤素搭配，一定要吃早饭，配合开胃汤。3.女，保定，60岁，膝关节退行性改变。博医调理：参草益生3+鲜参虫草2+杜仲4+五籽粉2，少走多爬，不能蹲，不可久站。女儿：肾小球肾炎，手脚凉。博医调理：参草唐宁2+鲜参虫草2+雪莲2+葡身康9。4.女，卵巢囊肿，子宫囊肿，血压低，胃胀。博医调理：保元汤粉+蓝葡维8+2Q10+硒2+鲜参虫草3-4+参草唐宁1+雪莲3；艾条隔姜灸关元、神阙、命门；做菜是多放姜，配合开胃汤。
博医养生新篇章“春夏养阳”，养阳重在养心
养生窍门
传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点