心脏的作用是推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质(如水、无机盐、葡萄糖、蛋白质、各种水溶性维生素等),并带走代谢的终产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等),使细胞维持正常的代谢和功能。
组成心脏的心肌有节律地收缩和舒张形成心脏的搏动。心肌收缩时,推动血液进入动脉,流向全身;心肌舒张时,血液由静脉流回心脏。一般成年人每分钟心跳约60—80次,平均为75次。儿童的心率比较快,9个月以内的婴儿,正常心律每分钟可达次左右。
心肌供血不足之症状
1、呼吸会不顺畅,胸口会闷也会刺痛,刺痛的时间是短暂的,一发作几秒钟就过了,最多一分钟。
2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方,十天半个月会来一次,三五个月发作一次,时间越短越严重。
3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛,因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条,所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。
4、心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活,早上起床脖子经常扭到;因为心脏有问题,颈动脉会狭窄,血液供应不顺畅,旁边的筋失血自然僵硬。
5、口唇青紫。
病因
心藏血脉瘀阻、胸阳不振,使心血液不能充盈。
诱因
1、吸烟损伤动脉内壁,导致血管痉挛。
2、糖尿病促进动脉粥样硬化的发生和发展。
3、高血压加速动脉粥样硬化,导致动脉血管受损。
4、高血脂、高胆固醇使冠状动脉狭窄。
5、与肥胖有关的多种心血管系统疾病。
6、饮酒、不当的药物服用、过度运动、过劳、情绪波动大、过饱、受寒等。
6、睡子午觉,保持充足睡眠。
治宜
1、健脾化痰,活血化瘀,行心气,活心血,强心肌,疏肝理气,开胸解郁。
2、通过针灸来针刺心俞、脾俞以及内关、通里等穴位来治疗。
注意事项
1、控制好血压、血糖、血脂。
2、戒烟、限酒。
3、适度运动。
4、忌大喜、大怒,保持平和愉悦的心情。
5、积极治疗引起心肌缺血加重的疾病,例如所有感染性疾病、各种原因引起的发热、甲亢、贫血、低血压、心功能不全、呼吸衰竭等。
6、多吃养心及宁心安神食品:红豆、薏米、莲子、枸杞、桂圆、麦冬、枣仁、黑木耳等。
饮食建议
莲子、红豆、枣仁粥
当归、枸杞、,三七、麦冬、大枣猪心汤
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