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已诊断出高血压、糖尿病、高血脂，但未按规定进行监控的人，是冠心病、心肌梗死的常见受害者。
冠心病即给心脏供血的冠状动脉狭窄，导致心肌缺血的一种情况。它是心梗的基础性疾病。而三高可使心血管狭窄恶化，加重冠心病的病情。已经确诊的冠心病患者，若没有按照医生的治疗方案规范治疗，甚者用保健品来维持病情，最终会延误病情诱发心梗。
三高人群为什么更易发生心肌梗死?
早期高血压病人表现为头痛、头晕，甚至后颈部发紧的症状，部分患者还会感觉记忆力衰退、疲劳乏力;早期高血糖患者的表现症状则是饭量增多、体重减轻等;早期高血脂患者则会出现容易感觉困倦疲劳、腿部抽筋、视力下降等症状。
三高是什么疾病?
①高血压
通过准确的血压计，采用正确的测量方法，测量血压后，当血压高于/90mmHg，不管是高压高于，或低压高于90，或两者都高，经过综合判断，给出的一种疾病诊断。
②糖尿病
通过抽血化验，一般需要化验空腹血糖，餐后血糖，或者还需要化验糖化血红蛋白等等，综合判断给出的一种疾病的诊断。糖尿病患者的空腹血糖：≥7.0mmol/L;随机血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断糖尿病。正常人糖化血红蛋白测定的参考值是：4%～6%。
③高脂血症
血脂包括总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯。甘油三酯≥2.26毫摩/升为升高。总胆固醇打鱼5.17mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇正常值3.4mmol/L。其中一项或多项高出正常值，就需要考虑高脂血症。
三高和心肌梗死的关系
我们出生的时候，血管内壁是光滑的，随着年龄的增长，我们的血管内壁可能逐渐就会不那么光滑。长期的高血压或糖尿病，就会影响血管内壁，血管内壁就会长裂纹，就不那么光滑了。不光滑的血管内壁，就容易堆积垃圾。
长期的高脂血症，尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高后，就会形成更多的类脂质物质，也就是老百姓说的血管垃圾。这些垃圾就会堆积在不光滑的血管内壁，久而久之，就会堆积成山，形成斑块。斑块越来越大，就会导致血管狭窄，引起缺血。当不稳定的斑块发生破裂后，就会形成血栓，发生在心脏的血栓就是心肌梗死。
所以说，三高在一起，会加重加速动脉粥样硬化形成，加重加速斑块形成，为心肌梗死埋下祸根。
五点建议
①食不过饱
针对三高人群，一定要严格控制饮食，钟南山院士建议每次只吃七分饱，长期吃的过饱会增加肠道负担，导致大脑早衰和三高问题，三高被称为“富贵病”的原因就是因为吃的太饱和吃的太“好”，平时饮食中可以多吃杂粮，少吃盐和红肉，降低动脉硬化的风险。
②保持运动
锻炼也是生活中必不可少的一部分，跟吃饭一样重要。钟南山院士一直保持着自己运动的好习惯，甚至卧室里都放了一台跑步机，每天不管多忙，都要跑一跑，保证自己每天的运动量，锻炼的习惯不单单让钟老看起来年轻许多，还让钟老身体康健，几乎很少生病。
③控制高血压
把控血压可以有效控制多种心脑血管疾病，血糖血脂的健康都离不开血压正常的支撑，一部分高血压的产生是因为身体供水量的不足，所以喝水与保证心血管疾病的健康有着千丝万缕的关系，高血压患者要科学合理的给身体补充水分，建议每次少量多喝。
④作息规律
尽管钟老每天的工作比较多，但是生活作息却十分规律，基本上晚上11点之前睡觉，早上7点左右起床，每天中午再午睡30分钟左右，好的睡眠就是身体的加油站，身体气血充足，一些疾病自然不会缠身。
积极定期检测血糖、血压、血脂，并根据医嘱进行三高和基础疾病——冠心病的治疗。
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