冠状动脉是给心脏供血的血管，如果出现了动脉粥样斑块，血管弹性降低，而且容易发生狭窄或阻塞，随时可能引起心脏供血不足，发生心绞痛、心肌梗死甚至心跳骤停，最终导致死亡。
对于那些已经发生过心绞痛或者心肌梗死的患者，如何预防再次发作变得非常重要。一套专业科学、简单易懂的防病秘籍分享给大家，愿所有冠心病患者都能保护好心脏，健康生活！
防病秘籍一：两个药物
阿司匹林(Aspirin)
抑制血小板聚集，防止血栓形成，降低心梗风险。
血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)/血管紧张素受体抑制剂(ARB)
减少心脏变形，延长冠心病患者寿命。
前者代表性药物有贝拉普利、培多普利；后者代表性药物有缬沙坦，氯沙坦等。
防病秘籍二：长期坚持
β受体阻滞剂
帮助控制血压、控制心率，扩张冠脉血管，从多方面改善心脏缺血情况，有效预防心绞痛发作。代表性药物有倍他乐克等。
控制血压
一般需控制在/85mmHg以下，可减少心绞痛和心梗的发生
防病秘籍三：努力不懈
降低胆固醇
高胆固醇是引起冠心病的一个重要危险因素。
在健康饮食基础上，还应服用降脂药物，代表性药物有辛伐他汀、阿托伐他汀等。
戒烟
吸烟不仅有害于肺，还会严重损伤血管，引起血小板聚集、脂质沉淀，堵塞血管。
防病秘籍四：认真对待
饮食控制
提倡饮食清淡，营养均衡，少食多餐。避免进食过饱，高脂肪、高盐饮食。
治疗糖尿病
糖尿病不仅是引起血脂紊乱的重要原因，同时高血糖还会导致血管病变。
在同等条件下，糖尿病患者的冠心病患病率高出血糖正常者2~5倍。
防病秘籍五：不可忽视
体育锻炼
需在医生指导下，根据自身条件，适当参加体育锻炼（肥胖患者需要减肥）。
运动时间至少每周5天，约30~60分钟的中强度运动，如家务劳动、快走、太极等。
教育
一定要接受专业医生的指导，医院去咨询，多掌握靠谱的健康知识。
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