心脏，代表的是心血管，也就是循环系统！
这个系统关系生死存亡，任何一段血管的堵塞，不是造成死亡，就是造成瘫痪！危及生命！循环系统，负责携带养分、氧气抵达身体每一个部位！一时一刻都不能够出问题，哪怕只是一小部分出问题，都是危险的！都可以使得身体得不到养分、氧气的组织坏死，炎症立刻发生！衰老马上进入日程，而且，呈现加速度！
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而大多数人，都存在不同程度上的血管裂痕、血管瘢痕、血管糖基化、血管出现血栓、血液浓度太高、血压高、或者低、静脉曲张，动脉硬化，血管破裂、微血管老化、微血管破裂，诸如此类！
这些都是本质上的老化，极其普遍！包括最早的近视，后来的子宫、卵巢因循环供血不足而引起的肌瘤、囊肿，以及输卵管黏黏引起的不孕！手脚冰凉，记忆衰退，毛发稀少，皮肤干燥！
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说的深入一点，几乎涵盖所有说的出来的慢性疾病，都跟心血管系统的故障、循环系统的老化，有着根本的关系。
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那怎么解决？知道了原因，就肯定能够解决！传统医学、各种庸医、病理学没学清楚的各类专家，都缺乏对于心血管系统修复的正知！因而，也就没有一个多重设计的完整修复计划。
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某种意义上讲，心脏、心血管系统的强健，几乎可以说，是长寿的根源。
?心脏及心血管问题的营养支持：
蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E、矿物质钙镁-增强血管的弹性和张力，稳定血压和血液流速；增强心脏肌肉的律动能力。
卵磷脂-乳化分解血液中过多的胆固醇和脂肪，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，降低血液中胆固醇及中性脂肪含量，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。
深海鱼油-提高血液流速，改善血液循环，调节血脂血压，能够帮助身体将养份输送到身体的末梢循环、微循环组织，如大脑，眼部等区域。
辅酵素Q10-心脏细胞产生能量的发动机，帮助修复受损的心肌细胞并支持再生，对于心肌缺血、心肌梗塞、冠心病等等所有心脏类问题，它都是最重要的支持营养素。
饮食建议：对于心血管系统的健康维护，全世公认最佳的饮食方式是“世中海饮食结构”，比如优质的橄榄油，各种新鲜蔬菜水果，各种海产品，坚果种子类，全谷类面包，优质的奶酪鲜奶酸奶等等，特点是高纤维、高维生素、低饱和脂肪。
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