有一句俗语：“人与动脉同寿”，意思是：如果人体的动脉被堵塞、硬化，人离死就不远了。网络上有一种说法：
人的骨骼大约可用年，但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年。
虽然具体年限没有考证，不过，要健康长寿，首要任务的确是让动脉血管能多用几年。
血栓斑块清道夫
血管是否健康关系到人的寿命长短，在本草纲目里被誉为珍贵中药材，被誉为“活血化瘀第一花”，它就是藏红花。
适宜人群：各年龄阶段人群，孕妇忌用。
用量：一次食用5-8根花丝、温开水泡水3-4次，一天1-2次，10克藏红花像这样吃，够吃一年，高等级的藏红花平均一天花费不到2元人民币！
藏红花的作用
活血通经，凉血解*藏红花性甘、平，偏凉。主入心、肝经。
据《本草纲目》记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。
藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解*、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的功效。
现代药理研究证明，藏红花对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分，多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量，被中外医学界广泛应用以预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。
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