什么是灵芝粉
灵芝粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等，其应用范围非常广泛，对心、肺、肝、脾、肾脏等均有医疗作用。
灵芝粉不但是药材，也是上品食物，性平，无*副作用，灵芝粉冲服，能起到很好的调节免疫力的作用，预防各种疾病的发生，避免打针吃药；老年人服食，具有双向调节血压的作用，同时预防各种癌症肿瘤；对于过敏体质的人，经常吃些灵芝粉可以起到一定的预防过敏的作用；在选择灵芝粉时，应优先考虑“赤灵芝”，这是因为“赤灵芝”的药效最佳，营养价值最高。
灵芝是一种高等腐生真菌，由孢子繁殖，菌体分菌丝体和子实体两部分。菌丝体呈白色丝状，位于营养基物的下面，一般看不到。子实体就是日常见到的灵芝主要部分。又分为明显的菌盖、菌柄及子实层三部分。灵芝生长在温湿的环境中，生长期几个月～一年，极少有多年生。待灵芝子实体生长成熟，释放出孢子时即停止生长，全株发生木质化。
医学上，灵芝是一种药食兼用的机能性保健食品，素有“仙草”、“茸芝”之美誉。在《神农本草经》中被列为可“养生、无*、长时间服用无副作用，能使身子轻盈、防老化、益元气、延年益寿的上药“，值得去了解。破壁灵芝孢子粉具有免疫调节、对化学性肝损伤有辅助保护作用。
灵芝粉的功效与作用
灵芝粉的功效，相信大家都早有耳闻，就是提高人体免疫力。但其实灵芝粉还有其他的功效，我们一起来看一下。
1、辅助抗肿瘤作用
自身免疫力低下或者失调，是肿瘤得以在人体发生并扩散的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂。它可以显著地提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。灵芝对人体几乎没有任何*副作用，这种无*性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其他免疫促进剂都不具有的。
2、保肝解*作用
灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用，可治疗慢性中*、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍等。
3、对心血管系统的作用
灵芝对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防，对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白质和甘油三脂。
4、抗衰老作用
灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。
5、抗神经衰弱作用
一般用药后半个月左右即出现明显疗效，表现为睡眠改善、食欲体重增加、心悸头痛头晕减轻或消失、精神振奋、记忆力增强等。灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效。
灵芝粉的副作用
灵芝粉虽是富含营养的保健品，但万物都有利弊。那么灵芝粉的副作用是什么呢？
纯正的灵芝粉跟灵芝一样是天然无公害、无*无副作用的食品。一些人说灵芝粉有副作用，其实是子虚乌有的事情。如果食用的不是纯正的灵芝粉，那么也许会出现身体不适。灵芝粉虽然没有副作用，但是灵芝粉也是存在某些食用禁忌。
服用灵芝粉的注意事项
服用灵芝粉，有2点注意事项。
1、灵芝粉能够能其他食品、药品相兼容，但是最好在服药的半个小时之后才进食灵芝粉。
2、病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人慎食。
灵芝粉的适用人群及病症：
1、双向调节人体免疫机能，适合所有人群；
2、体弱多病者，大病初愈者；
3、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理；
4、中老年人，预防各种疾病，延缓衰老；
5、亚健康、慢性疲劳综合征人群，失眠、神经衰弱人群，内分泌失调、面色发*或色斑沉积人群，高血压、高血脂人群等。
6、肝炎、脂肪肝、肝损伤、手术前后等人群。
7、预防肿瘤，子宫肌瘤，卵巢囊肿，甲状腺结节等。
需要注意的是，如果食用的是灵芝孢子粉，灵芝孢子粉外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。而且灵芝破壁孢子粉宜用温开水冲服，不同人群服用的量及时间也各不相同，各人应根据自己的实际情况或在医生的指引下酌量服用。
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