心脏:在跳动
心脏位于胸腔中心的左侧,由一种名为心肌的肌肉组成,心肌包围着两个不同的部分,由厚厚的心室间隔开来。每一半各有两个腔:心耳和心室。右侧将去氧血液输送至肺部,左侧接收来自肺的血液。血液总是沿着同一个方向循环。
心脏工作原理
非常强大的泵
心脏像是一种小型的、10盎司的机器,每天跳动十万次(平均心律为每分钟70次),一生中超过30亿次。当然,活到百岁会打破所有纪录!每天心脏排出的血液相当于加仑(人体含5夸脱)。
心脏是人体内第一个开始运转的器官。当胚胎发育到第三周时,它的心脏已经在跳动。心脏是最后一个停止运转的器官:当它停止跳动时,所有的身体功能都停止了,一切都结束了。
心脏的第一次跳动有点像奇迹。一群细胞连接在一起,心脏突然颤动,然后开始跳动!这是生命诞生的奇观。心脏跳动,血液循环。如果血液在心脏壁上摩擦,就会凝结。这就是为什么心脏内部有一层叫做心内膜的非常光滑的膜。在外面,心包将心脏包裹在两层被液体隔开的薄膜内,保护心脏免受任何机械压力。在这种安排下,心脏不会浪费能量。
虽然心脏有自己的指挥系统和神经系统,但它的功能仍然可以被大脑和中枢神经系统所改变。心律是在我们的情绪、焦虑和压力的直接影响下产生的,任何一种情绪、焦虑和压力都会使心跳非常快(心动过速)或以不规则的方式跳动(心律失常)。每当血液中的氧含量降低时,心跳的节律就会增加。血液中的氧气或二氧化碳含量、血压、身体活动水平、体温以及压力或努力的强度都是大脑传递给心脏的数据,从而改变心脏的节律。
一次循环:收缩-松弛
收缩周期平均持续五分之四秒。在疲劳或压力下,它可以减少一半的时间。收缩期称为systole,舒张期称为diastole。在收缩过程中,心耳先收缩,然后心室迅速收缩,血液从心脏排出进入动脉,以灌溉整个循环系统。在舒张期间,心脏充满了回流的血液。心肌的放松使血液进入心耳,然后进入心室。
心脏瓣膜控制血液流动,打开和关闭收缩和舒张的节律,以阻止血液回流。有时这些瓣膜并没有达到应有的防漏效果,会引起心脏杂音。在严重的情况下,这种不规则会使心肌疲劳。你的医生和他的听诊器会注意到轻微的异常或不寻常的杂音。幸运的是,小漏洞通常并不重要。
脉搏指示心肌周期性收缩和释放的节律。通常脉搏是在手腕上测的。它是左心室收缩时产生的扩张波,这种波的运动通过动脉传播。
非常需要氧气
心脏对氧气的需求仅次于大脑,冠状动脉为心脏提供正常运转所需的氧气。”冠状动脉“起源于“冠状”这个词,冠状动脉像皇冠一样环绕着心脏,休息时每天给心脏提供95加仑的血液。当冠状动脉的直径因狭窄(由先天性或病理性原因导致变窄)或胆固醇积聚而减小时,心脏缺氧会增加心脏病发作的风险。烟草、压力、高血压(持续性高血压)、酒精和过量胆固醇是冠状动脉最可怕的敌人。心肌缺氧会导致坏死。心血管危险迫在眉睫!
当心脏不能正常工作的时候
心跳紊乱
当我们发现危险时,心跳会加快,需要一段时间才能恢复正常的节奏。其他情绪也可以“加速这种搏动”,有些人患有心动过速(或多或少是永久性的心跳过速);有些人则是心动过缓(心跳过慢)。训练有素的运动员心跳缓慢,这是因为他们的心室容量增加了。
无缘无故喘不过气来
严重的情绪压力、海拔高度和过度劳累都可能是这类障碍的原因。有时情况似乎不足以解释心跳和脉搏的加速。在这种情况下,最好去看医生。
胸闷
这种现象可能转瞬即逝,可能会持续一段时间,或者在极少数情况下,会持续几个小时。它是自发发生的,可以由一种情绪引起。没有人喜欢感到心脏紧绷;我们会立即想象出最糟糕的情况,尤其是那些心脏病发作风险最大的男性。这种紧张通常是由于心脏的神经系统紧张。别犹豫,告诉你的医生。
胸口不安
这种症状可能反复出现。有时在吞咽唾液或进食时会感觉到。感觉你吞下的东西太大了。
肩膀和左臂之间的疼痛
这不是一种持续的疼痛,而是一种来来往往的疼痛,通常在左侧,并有向手臂辐射的趋势。
下颚疼痛
如果这种疼痛不能用颌骨的机械功能障碍来解释(例如,在晚上咬紧牙关,磨牙,或者咀嚼过硬的东西),最好去看医生,找出原因。下颌肌肉与心脏和颈椎共享一些神经纤维。这就是心脏问题如何导致下巴痉挛的原因。
颈部疼痛
就像在左臂或下颌的情况下,颈部疼痛有时会由心脏问题引起。但这很少见。
持续的剧痛
这和我们跑得太快和/或太长时间后,身体侧面的疼痛是一样的。身体两侧都能感觉到剧痛。它来来去去,取决于我们正在做的活动。甚至在休息的姿势上也可以感觉到。
突然的痛苦
突然的、无端的焦虑可能是心脏问题的症状。冷汗和胸口不安通常伴随着这种恐慌情绪。它给你一种迫在眉睫的危险感。通常,没什么。但是一定要去看医生。
头晕或头昏眼花
一种漂浮的感觉,不再依附于地面,难以集中精力,这些感觉有时可能意味着心脏问题。
脸色过于苍白
脸色和皮肤苍白或无血色,是由于表面血液循环减少。身体的首要任务是确保血液流向大脑和心脏。如果这还不够,身体会试图阻止血液流向其他器官,把更多的血液转移到最需要的两个器官。最容易也最不危险的地方是皮肤。当皮肤接受较少的血液时,它就会变得苍白。但心脏却得到了好处。
松本静??