赤芍是一种较为常用的中药材，它的味道偏苦，性偏寒，除了作为药材治病之外，也有很多人会在日常中用它煲汤来调理身体。赤芍的生长期比较长，一般为5年左右才能有一批产量，因此赤芍的价格也相对较高一些。那么赤芍对于人体有哪些好处呢？
因为赤芍是属于偏寒的药材，因此它最大的功效是清热、凉血、降火。除此之外，赤芍还具有止痛消肿、活血散瘀的作用，因此赤芍对于治疗以下疾病与非常好的效果：
1、肝火旺盛、目赤肿痛。从中医的角度来说，赤芍是入肝经的，又因为其苦寒，所以当肝火旺盛时，可以适当的煮些赤芍水或者煲赤芍汤喝，可以去除体内的火气，还能够缓解和改善因肝火旺盛造成的眼部模糊、发红肿痛等症状。
2、痤疮、血热。当体内血液热气旺盛时，很容易引起热毒造成的皮肤问题，如痘痘、痤疮等。赤芍可通过肝脏进入到血液中，通过血液循环清除体内的恶血，达到凉血作用。尤其是炎热的夏季和干燥的秋冬季，最易引起肝火旺盛，因此可适当食用赤芍进行调理，消除体内热气。
3、治疗血瘀、跌打损伤。当身体内有淤血时，赤芍可以帮助消除淤血，尤其是对于月经有血块的女性来说，日常中适当的食用赤芍可以有效消除血块，缓解因经血不畅造成的痛经等。当然，对于患有妇科疾病(如急性乳腺炎、月经不调、女性气血不和、血崩不止等)、血痢腹痛、食欲不振等疾病女性，坚持服用一段时间赤芍也有一定的治疗效果。
由于赤芍具有活血散瘀、止痛消肿的作用，因此当身体某些部位因跌打损伤而发生红肿、有淤血时，可服用一定剂量的赤芍以及时有效的化解受伤部位的淤血，消除肿胀，缓解疼痛。
4、心脑血管疾病。据研究表明，赤芍具有扩张动脉血管、增加冠状动脉处血流量的作用。因此患有心血管疾病的人不妨适当食用赤芍，以预防和改善心肌缺血、心脏房颤、心肌梗塞、动脉粥样硬化、脑溢血等疾病。
除了食用的方法之外，赤芍还可以用来泡脚，通过刺激脚底的穴位达到保健和治疗疾病的作用。不过是药三分毒，如果平时没有用药煲汤经验的话，不建议独自抓药食用，最好是咨询医生后遵医嘱食用，以免食用不当反而造成不良反应。