综合来看，当下社会，居民健康保健意识有所提高，他们往往绿色饮食、定期检查“两手抓”。
绿色饮食很简单，提高瓜果蔬菜占比，低油低盐烹饪即可。但是，定期检查门道颇深，患者毕竟不是医生，他们拿到体检报告后，总是对密密麻麻的诊断数据一头雾水。
此外，部分患者潜意识中觉得，只要体检数据显示，转氨酶指标偏高，就说明是疾病前兆，事实果真如此吗？来看看医生怎么说。
转氨酶
在临床医学上，它叫作氨基转移酶，隶属于蛋白物质范畴，主要职责就是调和铜酸和氨基酸浓度。
正常情况下，它有两种形态：一是谷丙转氨酶，二是谷草转氨酶。
机体内环境中，转氨酶无处不在：心肌细胞占比10%，肝脏细胞占比80%，全身血液中其指标也不是0。
由此可见，转氨酶指标既可以筛查患者心脏功能、肝脏功能是否正常，也可以监测机体组织细胞消亡速率。
举例来讲，如果血液中转氨酶浓度偏高，就说明心肌细胞、肝脏细胞、其他组织细胞有批量破溃情况，肯定会引起一系列副作用。
体检过程中，查出“转氨酶指标偏高”，意味着什么？医生给出明确答案
通过前文，我们可以得知，转氨酶主要储存在肝脏细胞中。
因此，部分患者觉得，只要转氨酶升高，就是肝脏疾病预兆。实际上，该言论有些以偏概全，血液相关数据上涨，致病因素不胜枚举：
——病理性因素
肝脏病症：慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、肝癌
胆囊病症：梗阻、结石、急性/慢性胆囊炎
心脑血管病症：心肌缺血、心肺功能不足/残缺、心肌梗塞
——生理性因素
妊娠期激素紊乱
高强度运动
通宵熬夜
酗酒过度
机体太过劳累
药物副作用
转氨酶偏高，患者该如何应对？
第一，患者需要咨询主治医生，详细判断致病因素。
第二，体检群体需要根据特定致病因素“对症下药”，具体如下：
——生理原因
基本不用采取药物、手术等措施干预，患者只需要调整生活方式、作息时间和饮食习惯，就能让转氨酶指标回归正常。
——病理原因
胆结石病症：有明显症状患者，要积极配合医生消除炎症。症状不明显患者，得从日常习惯入手，具体措施包括戒烟戒酒、低脂肪摄入、稳定胆固醇等
免疫性/病毒性肝病：特异性治疗
肝癌：早期恶性肿瘤患者，手术切除联合化学治疗是不错选择，中晚期患者需要视情况而定
脂肪肝/酒精肝：戒酒、控制脂肪摄入是重中之重普通肝炎：定期服用保肝药，在专业医生指导下服用降转氨酶药物平时想要稳定转氨酶指标，哪些措施比较合理？
——纠正生活习惯
第一，怒气伤肝，我们要学会合理调控情绪，长期保持稳定、乐观心态，才能提高免疫力，抵抗病毒入侵。
第二，科学有氧运动，它能强化心肺功能，提高心肌细胞活化再生速率。
第三，稳定生物钟，正常群体要保持7~8小时睡眠，给组织细胞提供修复时间。
——改善饮食习惯
第一，荤素搭配、营养搭配合理。
第二，严禁暴饮暴食，热量超标，同时也要对高油脂、高盐、高糖食物说“不”。
第三，要有“断舍离”意识，变质食物、霉变食物、腐烂食物必须丢弃，不能入口。
第四，少喝酒不抽烟，烟草和酒精对肝脏损伤程度不容小觑。