很多人都知道野生灵芝是指自然界自由生长的灵芝，一直以来，灵芝就有“仙草”、“瑞草”、“不死药”等美誉，野生灵芝可以调节人体内分泌系统，改善血液循环系统，促进新陈代谢，整体提高人体的综合免疫力和抵抗力等作用，其能够治疗调养对消化系统、心脑血管系统、内分泌系统、及神经、呼吸、运动等各个系统的相关病症，尤其对肿瘤、心血管，肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。
一、灵芝具体功效
1.野生灵芝有预防及抑制肿瘤的作用。而且野生灵芝有抗突变的作用。
2、野生灵芝有免疫调节的作用。灵芝能够增强血液中巨噬细胞功能，还能够增强体液免疫与细胞免疫等功能。灵芝还能够促进造血干细胞功能，增加免疫细胞的产生。
3.野生灵芝有延缓衰老的作用。灵芝有抗氧化，清除自由基的功能，而自由基是人体衰老的主要原因，因此，灵芝有延缓衰老的作用。
4.野生灵芝可以有效抵抗放疗化疗的药物损伤。因为野生灵芝对人体的造血干细胞有促进的功效，所以一般吃灵芝可以有效的减少放化疗对供血系统的影响。同时因为灵芝有增强免疫力的作用，对于身体抵抗力和强身壮体有一定的效果，因此能够有效减少放化疗的不良反应。
5.野生灵芝对神经系统有良好的镇定、调节作用。灵芝有镇静、镇痛的效果，同时，灵芝能够有效改善睡眠。
6.野生灵芝对降血糖、降血压、降血脂有明显的功效，同时灵芝有改善心肌功能，增强供血能力，软化血管的作用。
7.野生灵芝能够镇咳、祛痰、平喘，对慢性支气管炎有良好的治疗作用。
8.野生灵芝对消化道溃疡有保护作用。
9.野生灵芝已被证实能够有效治疗肝炎，并且有助于保化学性肝脏损伤和病毒引起的肝脏损伤等。
10.野生灵芝有防治艾滋病的作用。经实验证明，灵芝提取物可以抑制HIV的增殖。
11.野生灵芝有抗疲劳的作用。灵芝会增强血液活性，增强血液氧融量，因此能够显著抗疲劳。
12.野生灵芝有抗过敏的作用。因为对免疫系统调节的效果，一些身体过敏的人可以适当吃点野生灵芝来调节。
二、野生灵芝不适用人群
主要有三类人不要食用野生灵芝：
第一类是发热或者身体有和寒气的人，这样的人的体质很差，吃野生灵可能不会达到想要的效果，还肯可能有副作用；
第二类人是阴虚的人，这样的人体内火气旺盛，野生灵芝属于大补的食物，具有一定的火气，因此这类人不宜吃野生灵芝；
第三类人是做手术前和做手术后的那些人，如果吃了灵芝会使元气大补，不管怎么样都有一定的副作用。
三、食用野生灵芝注意事项
野生灵芝食用很简单，但需要注意的是煮野生灵芝不宜用铜、铝、铁锅，应选用砂锅、不锈钢器皿或玻璃器皿，灵芝养生壶效果最佳。
总的来说，服用野生灵芝，可帮助我们防老抗衰、养颜美容、延年益寿，实在是广大人群梦寐以求的良药。
参考文献：
潘建，《粤北山区生态公益林林下仿野生灵芝栽培技术》，年，《内蒙古林业期刊》。