男人是家中的顶梁柱,主心骨,也因此承担起更多的责任和义务。但是越来越多的加班、应酬、熬夜、用脑,让男人劳累不堪、身体乏力,甚至还出现了早衰的情况。再加上男人隐忍的性格常常让他们压抑着劳累,使得身体越来越差,胃病、肝病、腰腿疼痛接踵而来,让他们痛苦不堪。
今天给大家介绍一款适合给老公养生的靓汤。一起来看。
滋补三大金刚让您身体棒棒
石斛灵芝花旗参排骨汤
用料
灵芝:5克铁皮石斛:10克
西洋参:3克排骨:适量
枸杞:适量姜/盐:少许
石斛灵芝西洋参汤的功效////
灵芝
益气血,安心神,健脾胃。
护肝解毒,镇咳平喘。
提高免疫力,改善睡眠质量。
美容养颜,滋补强壮,
改善心血管系统。
延年益寿,抵预各种肿瘤。
野生黑灵芝
功效一:保肝解毒作用/提升五脏之气
灵芝对多种理化及生物因素引起的肝脏损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。
功效二:促进肠胃排毒/抗神经衰弱
灵芝中的多种人体必需氨基酸,是胶原细胞生长的原料,是最好的肠胃“护工”。吃灵芝,能促进肠胃蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
灵芝对神经衰弱失眠有显著疗效。一般用药后10-15天即出现明显疗效,表现为睡眠改善,食欲、体重增加,心悸、头晕减轻或消失,精神振奋,记忆力增强。
长白山赤灵芝
泰山赤灵芝
功效三:抵抗疲劳/护心血管/补元气
灵芝富含氨基酸、锌、铁等微量元素,有效的补充人体能量、减缓疲劳,更有提神、醒脑、清火、排毒之功效。
现代药理研究表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,提高心肌对抗缺氧能力,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的辅助治疗和预防。
泰山紫灵芝
功效四:有助肾脏排泄/改善睡眠/洗肺
灵芝有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
灵芝能帮助消化,有利尿通便和解热作用,能及时补充人体所必需的多种氨基酸和矿物质,有效改善睡眠,健脾胃,补充能量。
铁皮石斛
降低血糖血脂,强筋健骨。
滋阴润肺,养胃生津,缓解疲劳。
保护视力,美肌润肤。
增强免疫力,护肝利胆
有机石斛
功效一:“滋阴之王”滋阴生津/延缓衰老
铁皮石斛被称为“滋阴之王”,能够滋阴生津,同时,补充阳气不足,是男性恢复机体功能,祛除体内寒湿之症,帮助人体恢复健康,延缓衰老。
功效二:利咽润肺/调理肠胃/补脾护肝
铁皮石斛中含有的有益成分可以利咽清喉,保护嗓子,还能排出肺部的有毒物质,清肺润肺;铁皮石斛所含的有益成分能够很好的调节肝脾的新陈代谢,恢复肝脾健康,养肝护脾,提高肝脾的解酒功能……
林下种植石斛枫斗
功效三:调节新陈代谢/提高免疫力
铁皮石斛中富含的钙、铁、锌、硒等多种微量元素,能够快速为人体所吸收,补充体内微量元素的缺失,调节新陈代谢,缓解人体衰老;铁皮石斛中富含的多种有益成分,能够作用于人体的各个器官,提高人体免疫力,增强人体的抗病能力,维护身体健康……
西洋参/花旗参
补气养血,滋阴补肾,健脾养胃。
延缓衰老,滋补养颜。
抗疲劳,提高思维,改善记忆。
调节内分泌,增强人体免疫力,
改善心血管功能。
功效一增强中枢神经功能/保护心血管
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
功效二:提高免疫力/促进血液活力
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力。
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。
★石斛灵芝花旗参排骨汤的做法
1、灵芝、石斛、西洋参、陈皮、生姜洗干净;
2、猪排骨切块,洗干净,焯水;
3、将以上备料入锅,加冷水适量,先大火烧开,调小火煲1.5小时,即可食用。
温馨提示
本文仅供参考,中医讲究辨证施治,因个人体质不同,用药需谨慎,请在医生的指导下用药。