导语：黄芪是我们日常生活中最常见的中药材，很多人用黄芪泡水喝，有的家庭甚至会用黄芪煲汤，其实黄芪有一定的养生作用，而且据有效研究表明，这类中草药有助于治疗胃肠肿瘤和肺癌，也能有非常好的疗效，对于保持健康的人来说，不妨坚持喝一些黄芪，但是一个月后身体可能会有这些变化。
坚持每天喝一杯黄芪水，身体会有怎样的变化？
1、提高人体免疫力
黄芪含有大量对人体有益的物质，如果适量服用黄芪，可以帮助人体免疫细胞的分化，从而增强人体免疫力，尤其是秋冬季节，天气变化大，身体不好的人经常会有些感冒发烧，暂时适量服用一些黄芪水，有助于抵御病毒，预防一些疾病。
2、保护肠胃
黄芪是很好的中草药，坚持用水喝黄芪，可以增加体质，增强心肌收缩力，促进血液循环，达到强身健体的目的，尤其是患有胃病的人，经常用水浸泡黄芪是个不错的选择，大家要注意的是，在用水浸泡黄芪的时候，需要将黄芪浸泡15~20分钟左右才能饮用。
3、不容易感冒
生活中常常有些人发烧感冒，这是由于身体的抵抗能力和免疫力差，那类情况下，在日常生活中请选择再次喝黄芪，随后泡在水里，对身体好，黄芪含有营养元素、碳水化合物等有益健康的化学物质，提升人体免疫力和免疫能力，针对抵抗能力弱的人而言，常常咳嗽有痰的情况下，用黄芪蘸几滴水喝常常会出现改进。
4、抑汗补肾
黄芪带有十分丰富的蛋白和各种维生素等营养元素，针对体弱多病老是出汗的人，多喝黄芪水可以合理均衡，此外，黄芪的水里带有十分丰富的营养元素，黄芪的这种营养元素摄入大家的身体后，有利于肾脏的功能，与此同时具有很好的补肾壮阳的实际效果。
5、保持清醒
睡不太好，吃过午餐后，常常会遭受身体精神面貌的某些危害，造成疲惫和疲劳，其效果是，工作效率减少，到时候，喝黄芪水可以合理刺激人的大脑醒悟，对一些公司办公室的人而言，这也是维护身体的好方法。
6、保护心脏
现阶段工作压力太大，容易疲劳，产生慢性心衰，也是大家常说的熬夜猝死，因此高度重视这个问题，保护心脏，每日用黄芪浇灌，可以提高心血管收拢工作能力，防止慢性心衰突发性安全事故。
7、减缓衰老
假如女士想让自已看上去年轻，为了更好地做到减缓衰老、美容养颜的目地，每日喝一杯水就好了，黄芪水具备健脾胃健脾的作用，假如身体脾胃虚弱，肌肤也会下降，乃至发暗，喝黄芪水具备更强的调理脾胃、改善肤质问题、减缓衰老、美容养颜的作用。
8、三高的预防
黄芪可以横向调控血压值，上升血压高时可以应用少许黄芪，减少血压值时务必应用很多黄芪，黄芪灵芝多糖还具备降血脂、降低血脂的功效，长期性喝黄芪水可以有效地防止三高问题。
黄芪可以天天喝吗？
黄芪的确对身体有益处，但因为是中药，是药的三分之毒，也不是没有依据的，每日服用黄芪，对身体危害较大的是上火的症状，黄芪是一种性热中药材，吃多了会积聚体内湿热，口干口渴，脸上长痘，长期处在容易上火的情况，不好身心健康，并不是大家都适宜喝黄芪水，下列身体素质的人尽量不要喝：
1、阴虚内热的人
阴虚火旺者有着火病症，可体现为失眠症、出冷汗、头昏、耳呜等病症，黄芪或是性热的中药材，阴虚内热者，少许服用会加剧虚热病症，对身体健康十分不好。
2、肝火旺盛的人
肝火充沛的人不可以服用黄芪，由于黄芪非常容易起火，内火旺的人再度服用黄芪，一定是火上浇油，身体肝火会直接影响身心健康，因而，这类人必须服用清热解毒炸药，不可以服用黄芪来滋润身体。
3、身患结核病的人
肺结核病人多由感冒造成，多体现为出冷汗、食欲不佳、发烫等上火的症状，病症明显的病人、严重咳嗽、呼吸不畅导致结核病病人服用黄芪很有可能加剧躯体症状，造成咳血。