一提到血栓，很多人都会不自觉的想到脑血栓、脑出血、心肌梗塞等心脑血管疾病。血栓是血液在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的的小块。
人到了40岁之后，血管就开始逐渐的老化，如果不加以保养，那么血管就会开始出现硬化，而我们血液中的杂质，也会堆积在血管内壁中，长时间积累，就会成为血块，附着在血管的内壁中，随着血流的冲涮，变成了可怕的血栓，危害我们的生命健康。
血栓的危害非常大，血栓的整体或部分可以脱落，形成栓子，随血流运行，引起栓塞。栓塞发生在肺部会导致肺栓塞，发生在脑部会导致脑栓塞，发生在心脏部位会造成心梗，等等。可以说，血栓是三大致死性心血管疾病(心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症)的根源，所以，日常生活中一定要记得时不时的清清血液垃圾，避免血栓形成，尤其是当下运动越来越少，吃得越来越不健康的情况下，清理血液垃圾，养护血管显得更为重要。那么，我们该如何预防血栓？别急，免费防栓化栓法，马上告诉大家。
预防血栓的最好方法终于找到了！不花钱溶光血栓，血管干净不堵塞。
红酒泡花生
材料：花生克，酱油1-3杯、红酒1杯、糖2匙、话梅2颗。
做法：
1、花生清水泡一夜去皮。
2、红酒，糖，酱油按3：2：1比例调配，话梅有无均可
3、倒入红酒和生抽、倒入砂糖
4、汤汁倒好以后浸泡一个上午，即可食用。
大蒜红花粥
材料：大米克、大蒜30克、红花10克。
做法：红花、大米洗净备用，大蒜切片后放置15分钟。锅里加入大米、红花、大蒜片，再倒入适量的水，大火沸腾后，转小火熬35分钟，即可出锅，吃的时候可加点白砂糖调味。
功效：大蒜是一种能够抑制与化解血栓的食物，这主要得益于大蒜含有的蒜素可起到降血压、抑制血小板活性、降低血液粘度、降低血液总胆固醇的效果。红花对冠脉血流量和心肌营养性血流量有很好的影响，能帮助我们抗凝，又可以对抗因情绪波动较大、压力较大引起的血压升高。
防己*芪汤
材料：*芪30克、白术12克、防己12克、甘草3克、生姜3片、红枣10粒，常去甘草，加葛根30克，如果伴有血脂高者，加泽泻20克，胸痛头晕者，加川芎10克、丹参12克。
功效：*芪与汉防己相须为用，能够扩张周围血管，降血压，利尿消肿，尤其对于阳气虚衰型高血压效果更佳。*芪与山药、生地、天花粉等配伍，用于高血压合并糖尿病效果显著。六味地*加*芪、*参组成的参芪地*汤，用于治疗肾性高血压气阴两虚证疗效满意。
西兰花木耳炒香干
原料：西兰花克、水发木耳30克、香干（豆腐干）30克、红柿子椒20克、蒜3瓣。
做法：将小块的西兰花和泡发洗净的木耳用沸水快速焯熟。柿子椒和香干切成菱形片、蒜切片。锅中放半汤匙油，炒香蒜，放入豆干爆香，和其他食材一起翻炒，调味出锅。
功效：每周吃这道菜两三次，能够净化血液、清理血液垃圾，保持血管弹性，在冬季期间经常吃，对降低心脑血管风险有极大帮助。
罗布麻茶
罗布麻茶原料*野生罗布麻，它的有效成分如同生物洗血剂，长期饮用康源茶馆罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性，清罗布麻茶是药食同源的食物，能从根源降压。罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。据饮用过的高血压患者反馈,康源茶馆罗布麻茶降压效果渐进,降压后较为稳固,能双向调节和平稳血压。可以从根本上改善血液循环，提高血液和血管质量、软化血管、清除血管内垃圾。
罗布麻茶10克，放入煮容器中加入水-ml，煮10分钟左右，再加水-ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。