大家好，这里是建峰医生，接下来为大家讲解有关老年人体检的知识。
对于人们来说，在变老之后，人体抵抗力会逐渐变弱，并且，人体新陈代谢能力也会逐渐变弱，这时，身体很容易就会被病菌侵袭，出现一系列的疾病！这时，就会有很多老人选择体检。
但其实，体检时并不需要每个项目都做，如果每个项目都做，不仅会造成体检项目重复的情况出现，还会多花钱！那么，60岁之后体检时，哪几个项目是必须要做的呢？
检查项目越多越好、越贵越好吗？很多人认为体检项目越多越好，其实不然！去医院体检时，清单上的很多项目其实都是重复的，如果进行多次检查，不仅浪费时间，还浪费金钱。
此外，一些人总是倔强的认为“一分钱一分货”，所以，很多人坚信体检的费用越高越好，其实这也是一个误区。
检验项目的检验费用不能和平时的采购混为一谈，再好的设备也有一定的局限性，因此，在进行体检时，只需选择适合自己的体检项目即可。
60岁以后体检，没必要每项都做！做好这4个检查就可以1.血压检查
高血压是老年人最常见的疾病之一，如果置之不理，很有可能会导致心脏病、中风、肾衰竭等严重后果！血压检查可以及早发现高血压，以便采取相应的治疗和措施。
老年人每次体检时都要测量血压，正常血压应低于/80mmHg，如果老年人的血压高于正常范围，医生可能会建议采取减肥、改变饮食和增加运动等措施。
2.骨密度检查
老年人容易患骨质疏松症，这种症状会增加跌倒和骨折的风险。
通过骨密度检查，可以及早发现骨质疏松的问题，并采取相应的措施，如增加钙质和维生素D的摄入，适当运动等，保护骨骼健康。
3.胃镜
胃镜检查比较直观，可以直接观察粘膜形态，可看到X线、CT难以显示的扁平溃疡；此外，胃镜还可以直接进行活检取样，甚至可以直接对病灶进行手术切除！
另外，如果觉得胃镜的侵入不舒服，也可以选择无痛胃镜，两者在功能上没有区别，只是感官不同，价格也不同。
4.尿检
尿液分析可以帮助老年人了解自己是否有尿路感染、尿液中是否有血等。
此外，肾功能检查可以明确肾功能，起到提醒作用；如果一些老年人的尿液中出现了血丝，可能是某些疾病引起的，如尿路结石、尿路肿瘤等，要及时治疗！
体检前的注意事项有哪些？1.注意禁食
一般早上体检时需要验血，而且，验血前必须空腹8小时，不仅不能进食，还要尽量少喝水！早上去看医生体检的时候，尽量早点去，最好在8点之前去，这样验血的结果会更明显，也能得到更准确的检查结果。
2.不要佩戴首饰
做辐射检查前，请务必将身上佩戴的金银首饰或玉器饰品全部取下！这样不利于检查的准确性；此外，如果进行核磁共振检查时，也要务必取下所有首饰、手机和所有金属物品，以免将其带入室内，造成不可逆的伤害！
3.不要进行剧烈运动
运动会引起血液和体液成分的变化，即使是步行等轻度运动也会引起生理性血糖升高和内分泌激素水平的变化，从而影响结果。
体检前，要让自己的身体调整到一个更好的状态，这样隐藏在身体里的疾病也会根据检查表现出来。而运动会让人体检的一些数值出现问题，会影响测试结果，所以，体检之前不要多喝水。
延伸：老年人如何预防疾病的出现？1.多喝水
要想身体健康，喝足够的水是非常重要的！很多疾病都是因为缺水引起的，比如便秘、皮肤干燥、脱水、缺水引起的血液粘稠，间接导致心肌梗塞、脑梗塞等；疾病是长寿之路上的一大障碍，所以，对于老年人来说，水一定不能少。
2.保证睡眠
在平时，老年人需要保证充足的睡眠，以提高自身抵抗力，建议老人每晚11点前睡觉；但是，有些老人睡的比较早，只要将睡眠时间控制在八小时左右即可，睡眠时间太久也不是好事。
另外，由于老年人睡觉容易惊醒，手机等有声音的电子产品最好放在卧室外，以免被吵醒，影响睡眠质量。
3.注意饮食
在饮食方面，要注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪、高盐、高糖食物。
此外，可以经常养成良好的运动习惯，保证充足的睡眠时间，累了就积极参加一些社交活动，保持良好的心态。
今日话题：你还知道哪些有关体检的注意事项吗？