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母亲是这个世界上最伟大的人，他们用自己的身体作为孕育孩子的容器，经过十月怀胎的辛苦，以及一朝分娩的危险，将新生儿带到这个世界。
然后，又花费了无数的时间、精力与金钱，给孩子创造自己力所能及的最好环境，这一路的艰辛无人能比。
作为一个独立的人，我们要学会感恩母亲给予了我们生命、安全感还有深深的爱。
但是，毕竟女性第一次当妈妈的时候，难免会遇到各种困难，出现不足之处，我们要学会体谅她们，帮助女性养育好自己的孩子。
岁孩子的妈妈动不动就发火，其实是因为情绪不稳定
王女士是一名2岁宝宝的妈妈，自从怀了孩子之后，她就辞职在家里，一心放在孩子身上。
因为快三年没有工作，且没有自己私人的时间，一切都以孩子为中心，王女士的精神隐隐出现了一点问题。
都说2岁是一个令无数家长头疼的年纪，王女士算是深刻体会到了“TerribleTwo”的含义，每天都被自己的儿子折磨得不停徘徊在爆发边缘。
这天王女士在家里忙着做午饭，儿子就放在客厅的儿童游乐区内玩玩具，可是没一会了，王女士突然听见了儿子的哭声，急得连火都没有关，赶忙放下手中的事务跑出来看。
到客厅一看，原来是儿子晃晃悠悠走路的摔倒了，头磕在地上肿起了好大一个包，这让王女士又急又气又心疼。
一时间打也不是骂也不是，只能先找来碘酒来给孩子擦拭。等到忙完一通，她突然想起来自己厨房里的火还没关，赶紧跑到厨房去，却发现锅里的水早已经烧干了，菜也烧糊了。万幸的是厨房离人后没有发生火灾。
王女士看着自己一个上午的心血，就因为孩子的这一跤全毁了！心中的怒气值不断提升：“啊啊啊啊啊啊啊啊啊！”
她发泄似地大喊了一声，把刚刚哄好的儿子又给吓哭了！他可能还没有明白，为什么自己的妈妈为什么动不动就发火吧。
但是看着儿子恐惧的模样，想必王女士的这幅面孔个给孩子留下了不小的心理阴影。
王女士动不动就发火，其实是因为自己的情绪难以稳定，经常会被孩子和家庭的各种琐事所影响。
没有一个稳定的情绪的妈妈，只会让这个家庭的气氛变得越来越紧张。
02为什么有的妈妈，难以拥有稳定的情绪呢？
①家庭琐事任务繁重影响心情
有的妈妈不仅要照顾孩子，还要关心家庭里的大事小事，如果碰上了丧偶式育儿的丈夫，再加上自己是一名没有经济来源的全职妈妈，这样的心烦意乱只会越来越频繁。
因为她的生活已经被繁重的家庭琐事全部侵占，没有属于个人的独立空间和休息时间，这样的母亲很难做到情绪稳定。
②孩子吵闹不听话影响心情
有的母亲在带孩子的时候，有时候不免会被调皮捣蛋的孩子气到情绪不稳。
这主要是孩子的家教没有做好，导致孩子性格比较跳脱，经常会做出一些令妈妈头疼无比的事情来。
如果孩子一直吵闹不听话，不仅仅影响妈妈的心情，对孩子的未来有着更大的不良影响。
③倾力付出却得不到认可影响心情
有的妈妈为了家庭和孩子付出了许多的心血，但是这些却被家庭成员视为理所当然的事情，甚至出现一丁点儿毛病就出来批判妈妈做得不够好。
自己的倾力付出没有得到认可反而备受指责，相信无论是谁都难以保持心情愉悦吧。所以说，这样的情况也会影响妈妈的情绪。
03妈妈情绪不稳定，有何不良影响？
①对孩子的成长不利
教授斯霍勒提出：儿童出生时已经有一套情绪机制的基础了，但是刚开始并不会管理自己的情绪，他们需要依靠抚养者（多数情况下是母亲）去教导他们如何管理这些情绪。
如果妈妈的情绪不能够长期保持稳定，反而反复在发怒的边缘，对孩子的成长极为不利。
且妈妈不能够控制自己的情绪，如何去帮助孩子管理自己的情绪呢？再加上，爱发脾气的妈妈会破坏孩子的安全感，增加亲子之间的隔阂，影响孩子的健康成长。
②对家庭的和谐不利
情绪稳定的妈妈，是维护家庭和谐的重要支柱。
台湾心理学博士洪兰指出：从人类演化的角度而言，母亲是一个家庭的灵*，母亲焦虑全家焦虑，母亲快乐全家快乐。
如果妈妈的情绪长期处于不稳定的状态，只会让这个家庭更加支离破碎。
③对妈妈的个人健康不利
《美国心脏病学会杂志》曾刊登过一项研究：当人怒发冲冠时，肌肉中血流量会高出正常水平，导致心脏供血减少，容易引发心肌缺血、心律不齐、大脑缺氧、气短、甚至猝死。
如果妈妈长期情绪不稳，暴躁易怒，对妈妈的个人健康极为不利，很有可能会让妈妈因此埋下疾病的种子。
04如何成为一名情绪稳定的妈妈？
①保持心态平和，远离矛盾事件
作为一名妈妈，想要保持情绪稳定，保持心态平和十分重要。
再遇到容易使自己血压升高，怒气攀升的矛盾事件时，妈妈不如先暂时远离矛盾事件，等到平复心情之后再去面对和解决问题。
只有做到稳定自己的情绪，妈妈才能够在家庭琐事当中保持本心。
②家庭成员多多