导语：很多人应该对血栓问题比较害怕，也有一些人认为只有年龄大的人才会有这种问题发生。实际上，当前社会上有越来越多的人被血栓问题困扰，并且出现年轻化的发展趋势。这一定程度上和人们生活中行为习惯不良、饮食结构不合理有关，会对人的身体健康造成严重威胁。
此外，当有血栓问题发生时，人的身上也会有一些信号发出，例如通过观察手掌部位，就可以发现一些异常表现。大家不妨自查，当有以下情况发生时，要引起重视。
堵塞血管，手部先知？提示：如果有3个异象出现，可能是血栓有“动静”了
1、手掌发红
当人身上有血管堵塞问题发生时，在手掌部位通常会有异常发红问题发生，这是由于人的手掌位置上，有丰富的毛细血管在其中遍布。
因此当堵塞血管时，会造成堆积大量的垃圾*素，使血液流动无法畅通，手掌位置就会有异常发红现象发生。生活中发现有这种情况时，医院检查，这也是血栓有动静的一种表现，要引起重视。
2、手掌发麻
观察人的肢体会发现四肢处在末端部位，当有堵塞血管的问题发生时，会阻碍血液循环，导致血液输送受到影响。血液无法有效向手掌位置流通，血氧供应量不足，就会有手脚冰冷、异常发麻等症状发生。
因此，当大家在短期内发现自身手掌位置有发麻情况出现时，要提高警惕，及时就医检查，排除身体隐患，避免进一步加重血栓情况，对身体造成不利影响。
3、手指肿胀
当人有比较严重的血栓问题时，容易在手指部位发生肿胀的现象，这是由于体内出现血栓问题，使血液循环受到了异常影响。
尤其是人的四肢位置，血液无法充足供应到这些部位，就会造成手指有异常发胀情况发生。
因此生活中有这种症状产生时，医院就医检查，这也表明人体内血栓有动静出现，要放在心上，避免身体健康受到影响。
出现血栓，人体还有哪些异常表现？
1、有血栓出现时，无法顺畅循环血液，也会有心绞痛、心悸、胸闷、心慌等情况，甚至引起心肌梗死。
2、堵塞血管后会影响血液流动，出现肺栓塞，导致出现呼吸困难的情况。
3、大脑没有充足供血，视觉神经也会受到压迫，表现出眼前发黑、视力模糊等问题。
4、堵塞血管会对脸部周围神经造成影响，出现功能障碍，发生爱流口水、说话不清等症状
5、出现血栓时，腿部也会有发麻、疼痛、异常肿胀等情况发生，并且生活中会存在跛行现象。
出现血栓的诱因有哪些？
1、熬夜
当前很多人都有熬夜的习惯，经常频繁熬夜，容易出现猝死的情况，也会对人的血液循环造成影响，身体内堆积过多*素，堵塞血管出现血栓问题。
2、吸烟喝酒
如今吸烟喝酒的人非常多，经常喝酒吸烟容易损伤肺部肝脏的健康，也会刺激人的血管出现血管损伤，引发血管堵塞问题。
3、久坐
很多人在工作过程中会长时间久坐，经常久坐不注意运动，会导致身体代谢水平降低，体内不断堆积*素，增加身体压力，免疫能力下降，提高患病风险。
也会减缓血液循环，*素不断在血管里面沉积，容易堵塞血管，引发血栓问题。
多吃三果，对血管健康有益
1、柚子
在生活中可以适量多吃一些柚子，柚子具有减肥美容的作用，也可以缓解血栓形成。柚子里面的皮甙有很强的生物活性，可以稀释人体血液，加快血液流通，增加代谢*素的能力，守护血管健康，防止出现血栓。
2、山楂
山楂具有消食开胃的作用，也可以帮助活血化瘀，食用后有助提高血液代谢功能，加快排出血液里面的垃圾*素，减轻血液黏稠度，防止发生血管堵塞情况。
大家不想被血栓困扰，可以在生活中适量吃点山楂，能帮助清洁血液，通畅血管，降低患心脑血管疾病的风险。
3、苹果
苹果是在平时非常常见的一种水果，大家可以适量常吃，有助瘦身减肥，可以帮助滋补身体。有些人身体中有较高的血液浓度，容易堵塞血管，吃点苹果可以实现稀释血液的目的，清洁血管里面的垃圾*素，减缓血栓的形成。
结语：大家还知道哪些有助预防血栓的方法吗？不妨在评论区留言分享。
#健康科普行#