长大未成年不用愁四招让心理更成熟 [复制链接]

“长大未成年”不用愁 四招让心理更成熟

目录：

第一章：长大未成年不用愁 四招让你心理成熟起来

第二章：赫威斯特心理成熟的十大任务

第三章：怎样成为一个心理成熟的人

编者按：我们身边有许多这样的人，生理成熟了，但是心理却一点也不成熟，这样很难变为成熟的人，如果想要你变得成熟，那么必须让自己心理成熟。心理不成熟怎么办？如何让自己心理成熟？下面给大家支招，赶快来看看学学吧。

长大未成年不用愁 四招让你心理成熟起来

何谓成熟？生理上的成熟，只是成熟的第一步。心理的成熟才是真正的成熟。这个世界上有太多看起来成熟实际上却并不成熟的人，在与勇气面前一再徘徊。曾经有调查显示：50%的成年人心理没长大，就是我们常说的长大未成年。国际卫生组织（WHO）提出的心理健康标准强调健康的人在心理状态和行为表现上均要符合其年龄特征。也就是说，人的心理年龄要与生理年龄保持一致。那么一个人成熟与否应该用什么样的标准来衡量？怎么样才能谓之成熟呢？美国心理学家赫威斯特的心理成熟任务一说，或许能给我们一些启示。

1、尊重与相互支持的两性关系

如何营造一场美妙的爱情？这可以说是人生最重要的目标之一。但直至今天，这都是人生最困难的事情之一。什么是爱？如何去爱？对于很多人都是一个难以回答的问题。在很多对伴侣的生命里，常常可以看到这样的场景：两个相爱的人，历经重重考验终成眷属之后，却因为一些琐事争吵不休，甚至落得一个痛苦的结局。

在这个过程中，由于心态的不成熟，往往会有两种模式令许多美妙的爱情变得痛苦。其一是家长式的控制与过度照顾模式，其二就是孩子式的索取模式。双方的爱情中，适度照顾是必须的，也是美好的，但如果其中一方总是习惯以家长式的方式长期从生活或情感上照顾另一方，就往往会变成一种隐性控制，也容易使另一方形成依赖。而孩子式的索取模式，则是长期要求另外一方像父母一样照顾自己、宽容自己，会令对方感到劳累与烦恼。事实上，在两性关系中，诸如不负、乱发脾气、行为出轨等名词的背后，都暴露出不成熟的两性关系最真实的一面。

那么，成熟的两性关系应该是怎样的呢？

按照赫威斯特的说法，可以清楚看出成熟的爱模式，即在这种健康的关系中，真正做到不依赖、不索取，也不控制或过度照顾。双方应是平等的，相互尊重、互相支持。

这说起来似乎颇为容易，貌似也是大家早就知道的事情，但是真正要做到也决非易事。坦率地说，这与个人的成长与成熟密切相关。如果一个人的心灵没有成长到成熟的境界，那在两性关系中产生依赖或控制的行为就是很正常与自然的事，甚至是在不自觉的情况下发生的。只有在心灵成长的基础上，才能建立真正的平等，互相独立而又相互支持的美好两性关系。