血管遍布身体的各个地方，血液站到人体的8%，帮助输送营养物质和氧气，保持人体稳定运行。
一旦血管硬化、血液粘稠，就很容易形成动脉粥样硬化，诱发血栓。
而血栓一旦发生在心肺、脑部，就会引起脑梗、心肌梗塞等突发性疾病，严重危害人生命安全。
那么，血栓是如何形成的呢？
医生表示：大多数动脉血栓是因为动脉血管斑块破裂，血小板大量产生，使得血小板快速聚集，从而形成血栓。
所以，血管动脉粥样硬化是血栓形成的始动因素，而动脉粥样硬化的形成主要是因为低密度脂蛋白在血管内壁沉积，发生炎症导致的。
血栓来临，手脚先知？医生提醒：手脚出现3异常，一定要警惕
1：手脚肿胀
到血栓堵塞到四肢动脉时，手臂和腿部的血液循环就会收到阻碍，手臂和腿部就会出现肿胀感，随着血液的家中吗，还会感觉到疼痛。、
这个时候建议做凝血功能检测和手臂腿部的彩超，明确病因，趁早治疗。
2：腿部抽筋
因为四肢距离心脏最远，也是血液循环的末端，一旦发生血栓，就会因为小腿肌肉痉挛，出现腿抽筋。
在运动和睡觉的时候，会经常发生，排除自身缺钙受凉导致的抽筋外，若是持续性出现这种症状，最好检查下脑CT。
3：手脚疼痛
手脚疼痛排除外伤情况外，很大几率是因为四肢供血变少，造成手脚内组织缺氧，引起的局部炎症，引发疼痛。
而血栓的形成，则会直接导致手脚处循环受阻，导致手脚疼痛。
提醒：不想血栓来临，2种素食趁早撤下餐桌
1：腌制食物
腌制菜中盐分含量非常高，经常食用高盐的食物，会导致身体钠超标，而钠会刺激血管异常收缩，加速血管硬化，而血管动脉硬化是引起血栓的主要诱因。
并且高盐食物中含有大量的有害物质，不易被人体吸收代谢，堆积体内会沉积在血管壁，加速血管脆化，给血栓的形成提供了便利，要少吃。
2：咸鸭蛋
先不说咸鸭蛋中含有多少盐分，就说咸鸭蛋中的胆固醇含量就非常高，本身患有血栓或高血脂的人群，不建议吃。
因为《中国居民膳食指南》中提及，成年人每天胆固醇摄入量在~毫克是正常的，但是一个咸鸭蛋中的胆固醇含量就更高达毫克。
一部分比人体吸收，另一部分则会形成脂肪堆积，引起血液粘稠，阻碍血液流动速度，很容易引发血管堵塞，加速血栓的形成。
消散血栓，养护血管，日常一定要坚持2个好习惯
1：食补微量元素
《本草纲目》中有记载，一些饮食同源的中草药对疏通血栓、降低血脂，增加血管弹性很有用，例如葛根、桑叶、人参、玉米须、决明子等。而冠司玫素正是选择了这些天然中草药，按照科学配比研制的。
其中玉米须：含有隐*质，泛酸、皂苷等物质，具有降压、降血糖、降血脂的作用。
葛根：能预防脑缺血症状，还能预防血管动脉扩张，防止血管异常收缩，逐渐硬化。
其中的桑叶，含有维生素C、酚类化合物等成分，能防止氧化损伤，还具有降血脂、预防脑溢血等作用。
再配合上决明子、人参等中药材，对于血液黏稠、血管硬化的人来说，每天坚持补充一些营养元素，能预防血栓的形成，保持血管弹性。
2：多喝水
喝水会加速血液流动，防止血液粘稠，并且加速新陈代谢，防止脂质物质在血管内沉积，预防血栓的形成风险。
