北京皮肤病专科医院 http://m.39.net/pf/a_4322685.html长寿是一个永恒的话题，从古至今关于长寿的话题就没有中止过，那么什么人容易长寿，长寿的人有哪些特点呢？从科学的角度来看，有6种“特点”的人，容易长寿，看看你占几个？
一、头发乌黑浓密
从中医角度来看，头发和五脏有着非常密切的关系，头发的正常生长、代谢全要依赖于脏腑的互相协调以及供给充分的营养。心主血，肝藏血，脾统血，肺合皮毛，肾主骨、生髓，其华在发，发为血之余。五脏互相配合，营养充足，头发就浓密光泽。若脏腑功能失调，精血的生成供给缺乏来源，头发就苍白枯槁，稀疏脱落了。头发好的人，五脏功能自然就会好，人也会更长寿。
二、耳朵结构健全，听力好
耳朵上分布着个左右穴位，像一个倒置的人行，有人体各系统，脏器的代表区。人体各个系统出现疾病，耳廓可能会有瘢痕、水肿、结节、凹陷、隆起等外在反应，刺激某些穴位，有一定的治疗效果。“耳虽为肾窍，而五脏所结”，五脏通于耳，失调则耳窍不通。经常出现耳鸣、听力下降、耳聋等症者，反应五脏有阴阳失衡以及其他问题。所以中医认为，凡是长寿者，耳朵结构会比较完整，听力也好。
三、经常运动，心率偏慢
正常人心率在平静状态下为每分钟60次到每分钟次。运动员心率比普通人要低，被称为“运动员心脏”，这种心脏，不但很健康，从另一个层面还表示心肌功能比较好。普通人，如果有经常锻炼的习惯，经过一段时间训练后心肺功能增加，每博心输出量增加，平时的静息心率也会降低，甚至低到每分钟60次以下。这种人，心脏功能在无形之中也会变强大。人的心脏和车的发动机一样，心脏好了，人自然就有长寿的资本了。
四、经常乐呵呵
中医认为情绪对五脏的影响也很大，大喜伤心，暴怒伤肝，过忧伤肺，过思伤脾，过恐伤肾。保护身体，要不狂喜、不大悲、不嗔怒、不惊不忧不恐，有一个良好的心态才是健康的根本。良好的情绪对于疾病的预防、免疫力的提高、抵抗力的增强等都有很好的促进作用。我们也会发现，身边那些经常乐呵呵的人，心态都很好，也不容易生病。某些癌症早期患者，依靠药物和良好的心态也可治愈。所以，要想长寿，积极乐观的生活态度不能缺少。
五、胃口好，不挑食
脾胃乃后天之本，一般脾胃虚弱的人经常会有食欲缺乏、少食、食不化、腹胀、大便稀溏等情况发生。有些人，还经常挑食，饮食太过单一。这些情况都会让身体的营养成分摄入、吸收出现问题。我们的脾胃就像是汽车的汽油，汽油没了，车也就走不动了。同样，如果脾胃太过于虚弱，我们的汽油就会慢慢被耗尽。人自然就难以长寿。而吃饭胃口好，不挑食的人，他们脾胃运化比较好，养分摄入也够足，人自然就会长寿。
长寿是人一直以来的追求，每个人对于长寿也都有自己独特的见解，你觉着长寿之人，还有哪些特点呢？
长寿之人有5个“特点”，若占2个以上，真有福气，你也是长寿之人！
