心脏不好的十种表现---走路上楼长出气（点击下方视频）
00:走路上楼长出气是心气不足的表现，也就是说心气接不上肾气。我们知道肾主水纳气，如果主水纳气的功能不足，就会出现走路上楼的气喘现象，甚至会有憋不住尿的情况。那怎么办呢？博医堂铁皮石斛保障心肌供血供氧，参草益生补肾益肾，让您走路上楼气不喘，心肾相交好睡眠。
今日博医健康知识（音频）
1.骨质增生和骨质疏松统称为骨缺血。
.站桩是通过人体的松驰，达到脏腑运气的强化。
3.跪坐的作用迫血回流，气血更迭，张弛有度的锻炼法。
4.东莞听众，女，4岁，动过心脏修补手术，脾脏摘掉，胸闷，肠息肉。
博医调理：铁皮石斛早中晚各4粒，蓝葡维9粒/天，q10粒，硒4粒，金包，早上绿包，晚上黑包。
5.湖北听众，8岁，女，高血压，气管炎，肺没有弹性，静脉曲张摔了一跤，骨裂，脚背以上腿肿，怎么调理？
博医调理：龟息疗法，核桃仁蒸梨，补中益气丸，用红花淡盐水洗腿往上捋，杜仲6粒/天，吃三个月，腿肿吃Q10，贴磁疗脚垫。
女婿，脂肪肝，肝囊肿，眼睛看不清，亲家83岁，白内障，失眠，服用博医堂蓝葡维后，病情都得到了改善。
坐艾灸实现了智能操作、控温控时、无烟无火、定向导入、透皮吸收、多穴同灸等功能，完全具备传统艾壮灸、艾条灸的功能，并可实施直接灸、间接灸、温针灸等一系列灸法，使用针对不同疾病的特色灸片效果更佳，还弥补了传统艾灸烟熏火燎、灰烬烫伤、操作不便、效率低下等不足，是传统灸法革命性的创新。
坐灸仪6大作用
1、调节寒症、调理经络3、扶正祛邪
4，排*养颜5、改善循环6、增强免疫
博医养生新篇章中医：最耗伤身体的10种恶习，必须戒掉！
中医讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。
养生命其实就是养阳气。现代人压力大、欲望盛，每天都在损耗自己的阳气，直到伤及根本，疾病丛生。
1
非时作息，阳不归根
古人说：日出而作，日落而息；和天地保持一致的作息，是保养精气，旺盛精神的根本。
在电子设备发达的今天，熬夜成为普遍现象。阳气耗损而得不到补充，长此以往，坎阳亏虚，脱发、胃病接踵而至。
中医认为：“亥子丑”这三个时辰必须入睡，只有这样才能养护生命的根基。
嗜食寒凉，兼好甜辣
中国人过去喜欢喝“热水”。无论再热的天，也不鼓励大家吃“冷饮”。
中医讲：虚虚实实。夏天人的阳气外散，吃冷太多，容易损伤脾胃，寒湿蕴藏在体内，一到冬天就容易发作。
脾阳受损，消化不良，消瘦乏力随之而来。甜食容易生痰，人体无法运化，就生湿邪。所以吃糖太多很容易导致阳气损伤。
喜欢吃辣，则使人精神亢奋，阳气耗散加快，也会导致阳气亏虚。
3
人造贼风，夏月伤寒
夏天人喜欢吹空调，从外面的火炉中进入空调室，顿时一阵舒爽。
然而，巨大的温差给人带来巨大的隐患。过度的凉爽，也意味着过多的寒气。
风为百病之长，是一种常见的致病因素，致病广泛，历代中医大家对“风”的认识有所不同，但始终不离“外风”与“内风”之说。一般“外风”指我们被风吹到那个“风”，“内风”指的是内科疾病，产生了类似具有“风”的特点的状态，比如抽搐、震颤、眩晕等症状，中医管这叫“内风”。
天山雪莲甘蛇粉天山雪莲苦燥温通，甘而能补，既能祛风湿，又能补肝肾、强筋骨，尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛者，以及风湿日久，肝肾亏损，腰膝酸软者。乌梢蛇祛风，通络，止痉，用于风湿顽痹，麻木拘挛。木瓜舒筋络、活筋骨。薏苡仁健脾渗湿，除痹止泻。生姜辛温发散，除风邪寒热。大枣补五脏，治虚损。甘草补脾益气，清热解*，调和诸药。适宜人群：1.一切风寒湿痹症。.肝肾亏虚。3.体质寒凉，抗风湿对一切风湿、寒性体质、湿性体质、痹症、毛孔老是开着肺虚性体质的人群调理。用法用量酒作药引子，*酒冲服中午晚上佐餐吃，每次1~袋，每日次。
中医讲：风邪为百病之长。风邪是百病的先行官，风邪入侵体表，以寒气为主，伤人阳气，从而为百病开路。
张仲景的《伤寒论》就是在讲风邪之弊。
夏天吹空调太久，一定要注意洗热水澡，如果不能排出寒气，早晚会成为身体的隐患。
4
生育延迟，产房受寒
在中医看来，男子的最佳生育年龄为“三八”至“四八”，女子为“三七”至“四七”。如果年纪太大，精血则会亏损，会影响孩子的体质。
现代医学从优生优育的角度出发，也证实:女性的生育年龄在3～30周岁之间为最佳时期，男性为30～35周岁。
先天阳气不足，影响孩子一生，这是后天很难改变的。产妇和新生儿都极易受到寒邪的侵扰。
在产房一定要注意保暖，不然很容易伤阳亏虚。
5
运动不当，得不偿失
现在很多人觉得：身体不好，多是缺乏锻炼。运动量上来了，身体慢慢就好了。实际则不然。
中医讲：“动能生阳，也能耗阳”。
运动能加强血液的流通，适合阳气尚足的人。比如：办公室久坐不动的白领，应酬太多，消化不良的中年人。
但是有些人体内的阳气不够，运动之后，阳气外散，身体变得更差。锻炼可以，但要讲究方式方法。阳气不足的，适合慢慢疗养，食补药疗，切忌一味追求锻炼强度。
春夏阳气升发，万物复苏，可以适当锻炼。冬天万物敛藏，锻炼以不出汗为益。
只有这样，才能养护阳气，养护身体。
《*帝内经》中说的“阳化气，阴成形”，阳气化成人体所需要的能量，阴气形成了身体。如果人的身体没有阳气，就会变成空的躯壳，人也就会死亡。所以，养护阳气是养生治病的根本。
蓝葡维：
1.价格：73元/盒60片/瓶*瓶/盒0.8g/粒.含量：每中克含：原花青素毫克（1）大补阳气、抗疲劳、抗氧化、免疫调节、抗过敏。（）四个干干净净：a.血管干净——清除血管自由基（中风后遗症、除老年斑、调节人体血压、）b.五脏干净——清除脏腑内*素（*褐斑、身体内免疫系统差、）c.清楚药物*害——清楚药物*素、激素对脏腑的伤害（药物性肝损害、药物性耳鸣、药物性耳聋等）d.清除代谢产物残存的堆积物（清除肠道垃圾、体内肿瘤多发人群）3.蓝葡维——又名越橘，两美誉：毛细血管的修复工/抗自由基之王。蓝葡维的作用：元气培固、血管修复、抗氧化功能主要针对人群：心脑血管疾病、眼底动脉硬化、末梢神经损害、糖尿病的并发症、视网膜神经萎缩、符合眼病的朋友。4.使用方法：（1）保健量：9粒/天；（）调理量：1粒/天；
6
房事不节，肾阳亏损
《老子》曰“不见可欲，使民心不乱”。
欲望太多，是祸患的根源。现在各类影视杂志，宣传露骨，不知收敛。很多年轻人不知节制，一味放纵。
长此以往，肾阳浮于外，人的身体只能越来越差。
长此以往，人变得畏寒畏冷，双目无神，做事无法集中精神，事业困顿，更严重的，甚至影响生育。
由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
参草益生（黑色）配料：人参、蛹虫草、*精、枸杞子、桑葚、酸枣仁、麦芽糊精价格：19元/盒（15袋/盒）产品的主要作用：养肾，填固肾精，养三髓（脑髓、骨髓、脊髓）。调理症状：慢性肾炎、肾囊肿、肾结石、肾积水、肾功能不全肾衰竭尿*症、后半夜易醒、体虚浮肿、尿频、尿急、尿等待、前列腺等泌尿系统问题。
保健量：包/天；调养量：3-4包/天。
7
工作烦劳，阳气外张
现在人都流行的工作制。工作时间长，压力大，一年到头，也没有休息时间。
过劳伤身，过繁伤阳。一年到头的忙碌，让人的阳气损耗严重。加上没有休息，只能入不敷出，很容易形成恶性循环。
身体是一切的基础。劳逸结合，注意休息，好好休息，才是养身之道。
8
物欲难止，壮火食气
过去，辟谷是道家的修炼方式，传说可以延年益寿。现代科学也证明：少食可以延缓衰老，延长寿命。
在物质充足的今天，人的欲望太容易得到满足，于是很多人就不知节制。
在美国，肥胖已经是一个严重的社会问题。在中国，富贵病愈演愈烈，三高比例也逐年升高。
《内经》讲：“壮火食气”。中医讲：以志闲而少欲，心安而不惧。
减少欲望，就是减少阳气的耗损，才能让人不至于过早衰亡。所以，克制欲望，少欲少食，才是健康藏养之道。
9
滥用西药，抗生伐正
这里说的滥用西药主要是指抗生素的滥用。
口服伤脾胃，注射伤心脉，看似效果显著，实则在透支人体健康。
是药三分*。
平时注意保养，尽量少生病，才是健康长寿之道。
10
清热养阴，中医流弊
很多人一头疼感冒、生了溃疡就要吃清热的药、喝清热的茶。而实际上这些病症大部分都是热邪伤阴，短期清热安全好用，长期使用必然损耗阳气。
很多医生无法辩证施药，导致如今阳虚体质盛行。
当代李可老中医说：“阳虚者十之八九，阴虚者百无一二。“宁事温补，勿事寒凉”，切忌滥用清热药。
治病用药是治果，养生防病是治因。
中医治未病，日常生活中，注意扶阳养阳，才能少生病，少吃药。
：夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少。冬至重病。
夏时三个月，可以称做是茂盛华美的时节。天地之气上下交合，各种植物开花结果。此时宜晚睡早起，不要厌倦这长日，使志意静安无怒，使神光充盈明秀，使阳气开通宣泄，好象有所爱在外。这便是人与夏气相应，从而调养长气的方法。违反这一法则就会损伤心气，秋时可能发生疟疾病，适应收气的能力就会减少。冬季到来的时候就会发生重病。
蓝葡维：补元阳之气，清除血管内垃圾。牛肉蛋白粉：补元气之阴血，养人四肢百节。铁皮石斛西洋参：气血双补，濡养心脏。参草唐宁：益气健脾，化痰除湿。参草益生：养肾固精，养三髓。亿益生菌：增加有益菌，助运化。辅酶Q10:营养心肌，改善心脏供血。
往期推荐
5.9一喝水就有尿的人和喝水多没尿的人，哪个更健康？看完涨知识了！
5.8别再说“夏天吃苦能养心”！这么吃，反而“伤心”！
5.7这六个行为会悄悄掐断你的气血，几个日常补养法，让你气血充盈！
5.6六大长寿行为，运动排最后，排第一的是它！
5.5为什么心脏不好的人会“面无表情”？
温馨提示如果你喜欢本文，请分享到朋友圈，想要获得更多信息，
