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大学生健康教育2021尔雅答案100分 [复制链接]

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9.1慢性非传染性疾病的基础知识

1、

下列选项中,不属于慢性非传染性疾病的是()。

A、高血压

B、肺结核

C、糖尿病

D、冠心病

正确答案:B

2、

下列行为活动,哪些可能导致慢性病的发生?()

A、烟草使用

B、身体活动不足

C、合理膳食

D、有害饮酒

正确答案:ABD

根据研究,提高烟草的价格与烟草的消费增减之间没有明显关系。

正确答案:×

9.2高血压的预防

1、

根据研究发现,我国高血压的发病人群发病率目前有以下特点()。

A、男性高于女性

B、南方高于北方

C、大中型城市高于小城市

D、以上都不是

正确答案:C

2、

高血压的危险因素主要包括()。

A、高钠、低钾膳食

B、超重和肥胖

C、过量饮酒

D、晚睡熬夜

正确答案:ABC

高血压和遗传因素有关,父母都有高血压的情况下,子代高血压的发病率更高。

正确答案:√

9.糖尿病的预防

1、

下列选项中,哪项不是糖尿病的致病因素?()

A、家族遗传易感性

B、长期摄入高能量高脂肪

C、缺乏身体活动

D、工作、生活压力大

正确答案:D

2、

面对糖尿病,我们可以采取的预防措施有()。

A、多吃含盐食物

B、注意控制体重

C、适量运动锻炼

D、不抽烟不喝酒

正确答案:BCD

典型的糖尿病症状是多饮、多尿、多食、不明原因的体重下降。

正确答案:√

9.4肿瘤的预防

1、

肿瘤可以分为良性肿瘤和恶性肿瘤。下列选项中不属于恶性肿瘤的特点的是()。

A、生长迅速,侵袭性生长

B、与周围组织粘连,摸之不能移动

C、有局部压迫症状,一般无全身症状

D、治疗后易复发

正确答案:C

2、

下列哪些饮食习惯不会增加罹患肿瘤的致癌因素?()

A、钙摄入不足

B、膳食纤维摄入不足

C、红肉摄入较少

D、腌菜摄入过多

正确答案:C

体重超标和糖尿病是罹患肿瘤的致癌因素中的行为因素。

正确答案:×

10.1抗生素滥用

1、下列选项中,属于抗生素滥用的情形是()。

A、服用抗生素超时

B、服用抗生素超量

C、未对症使用抗生素

D、以上都是

正确答案:D

2、要合理使用抗生素,下列做法正确的是()。

A、在医生指导下使用

B、自主购买并使用

C、使用中多多益善

D、使用时最好多服用一疗程

正确答案:A

当前我国在动物饲养过程中,滥用抗生素类药物的现象十分常见。

正确答案:√

10.2健康体检的选择

1、

在体检中,发现阳性指标时,下列解读与处理正确的是()。

A、确认阳性指标本身的准确性与可靠性

B、指标数值的高低应该与个人平常水平作比较

C、只要指标数值是在正常范围内,无论短时间内变化是否明显,都是正常的

D、有些数值即便超过参考值范围,也不一定是异常的

正确答案:ABD

2、

开展健康体检的目的就是为了了解自身生理指标的变化。

正确答案:×

无论什么疾病都要及早发现,这样对心理容易焦虑的人来说才是最好的。

正确答案:×

10.常用的健康指标

1、

体检中的尿常规检查,一般是反映()。

A、个人营养状况

B、近期是否有细菌感染

C、消化道功能

D、肾脏功能

正确答案:D

2、

体检中的心电图项目主要是用于发现心律不齐、心绞痛、心肌梗塞等。

正确答案:√

10.4就医场所与医疗保险的选择

1、

由各个保险公司设计,以

营利为

目的,具有风险共担机制的保险是()。

A、职工基本医疗保险

B、居民基本医疗保险

C、商业保险

D、补充医疗保险

正确答案:C

2、

基本医疗保险是国家为居民提供的医疗保险方案,覆盖总人口的95%以上。其特点是()。

A、低水平、广覆盖

B、高水平、广覆盖

C、低水平、高精准

D、高水平、高精准

正确答案:A

我国的政策规定每个街道或农村乡镇都至少要有

一家一级

医院。

正确答案:√

11.1心理健康的标准

1、

根据世界卫生组织年提出的心理健康标准,它主要包括()。

A、身体、智力和情绪十分协调

B、适应环境,人际关系中能彼此谦让

C、在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活

D、以上都是

正确答案:D

2、

)提出的心理健康标准是有朋友、有工作、有自知之明、与环境适应。

A、李泽厚

B、黄坚厚

C、福柯

D、马斯洛

正确答案:B

一个心理健康的人,对于无法补救的缺陷,也能安然接受,而

不作

无谓的怨尤。

正确答案:√

11.2对心理健康的具体理解

1、

下列关于心理健康的说法,正确的是()。

A、心理健康的人不会难过哭泣

B、心理不健康的人会一直不健康

C、心里不健康的人不一定就难相处

D、心理不健康的人需要服用精神类药物

正确答案:C

2、

下列哪种情况是不需要服用精神类药物的情况?()

A、躁狂

B、中重度抑郁症

C、心理困扰

D、人格分裂

正确答案:C

一个总是忽略自己的感受,把别人的需要放在第一位的人,也很有可能是心理不健康的人。

正确答案:√

11.对心理异常的理解

1、

下列情况中,属于心理障碍的是()。

A、完全失去了自知之明

B、经常有妄想幻听

C、罹患精神分裂症

D、考试前焦虑到呕吐

正确答案:D

2、

根据心理异常的定义,一个人只要做出异常、不合理的行为,就是出现了心理障碍。

正确答案:×

心理障碍或者说心理异常可以看成是异常的、令人烦恼的、适应不良的或是不合理的思维、情感和行为的偶然模式。

正确答案:×

11.4心理健康与身体健康的关系

1、

下列选项中展示的性格中,属于B型人格的是()。

A、急躁

B、争强好胜

C、悠闲自得

D、做事效率高

正确答案:C

2、

根据美国医学家弗里德曼和罗森曼的实验,A型人格的人他们的冠心病发病率要明显高于B型人格的人。

正确答案:√

根据美国的一项研究,相信压力会对健康造成不利影响的人,更有可能产生健康问题。

正确答案:√

12.1大学生心理发展特点

1、

“环境适应问题”多出现在哪个年级的大学生群体中?()

A、大一

B、大二

C、大三

D、大四

正确答案:A

2、

网络成瘾指的是个体反复过度使用网络导致的一种()行为障碍。

A、学习

B、社交

C、精神

D、情绪

正确答案:C得分:25.0分

下列哪几项属于大学生心理健康问题的主要类别?()

A、学业问题

B、人际关系问题

C、恋爱问题

D、就业问题

正确答案:ABCD

4、

“小鱼大池塘”现象可能导致大学生出现自卑的心理。

正确答案:√

12.2影响心理健康的社会因素

1、

影响心理健康的社会因素包括下列哪几项?()

A、生活事件

B、社会人际关系

C、社会与环境变化

D、家庭环境

正确答案:ABCD

2、

时代变迁不是心理健康的影响因素。

正确答案:×

同一个家庭中生活的两个孩子的性格也会存在一定的差异。

正确答案:√

12.良好人际关系建立

1、

“士别三日,当刮目相看”与下列哪种心理效应法最契合?()

A、角色效应

B、光环效应

C、首因效应

D、近因效应

正确答案:D

2、

消除刻板印象有哪些途径?()

A、重新归类

B、不重视个体差异

C、接触假说

D、减少群体相处

正确答案:AC

12.4常见心理问题的辨识与求助

1、

人际求助的技巧有哪些?()

A、寻找不同群体的帮助

B、主动倾诉

C、相互支持、相互协助

D、克服消极的求助心理

正确答案:ABCD

2、

社交恐惧是指以害怕社会交往为特征,因担心在交往中被人审视导致对社交情境的回避。

正确答案:√

心理学研究发现,生理上的温暖和心理上的温暖是一致的,生理上的温暖有助于心理上的温暖。

正确答案:√

4、

心理咨询就是让心理咨询师帮忙解决遇到的问题。

正确答案:×

1.1压力的概念

1、

对于大学生来说,可能会使自己感到压力的“事件”有哪些?()

A、学业

B、内心的纠结

C、身体因素

D、人际关系

正确答案:ABCD

2、

压力的概念是:对于威胁或者挑战事件的身体和情绪反应,一定都是负性事件。

正确答案:×

1.2压力的生理基础

1、

压力是具有神经生理基础的,主要与自主神经系统相关,下列对自主神经系统所包含的两个系统的描述正确的是()。

A、交感神经系统=兴奋、唤起

B、交感神经系统=平复、营养

C、副交感神经系统=平复、营养

D、副交感神经系统=兴奋、唤起

正确答案:AC

2、下列哪些生理现象是交感神经作用的结果?()

A、瞳孔放大

B、唾液腺分泌减少

C、胃液分泌减少

D、血压降低

正确答案:ABC

交感和副交感神经系统互为拮抗的表现,通俗来讲:交感神经系统对应“战斗”;副交感神经系统对应“逃跑”。

正确答案:×

1.压力的来源及影响

1、

对压力的初级评估,可以分为下列哪几种类型?

A、良性

B、负性

C、正性

D、中性

正确答案:BCD

2、在压力的影响下,可能会出现下列哪些状况?()

A、头痛

B、急躁

C、消化不良

D、感冒

正确答案:ABCD

心理神经免疫学认为,只有慢性应激源会造成严重的生理结果。

正确答案:×

1.4压力的应对

1、

对于多数人来说,下列哪种方式是不合理的应对压力的方式?()

A、听音乐

B、游泳

C、暴饮暴食

D、跑步

正确答案:C

2、压力应激的应对有哪些正确的方式?()

A、以情绪为中心的应对方式

B、以问题为中心的应对方式

C、改变认知的方式

D、尽量逃避

正确答案:ABC

强大的社会支持系统是我们日常应对压力的有效的外部资源。

正确答案:√

14.1情绪与健康

1、

非感染性疾病所致全球疾病负担比例占第一位的是()。

A、心血管疾病

B、癌症

C、生育障碍疾病

D、神经精神障碍

正确答案:D

2、

世界卫生组织对健康的定义是:不仅仅是没有身体的残疾或虚弱,而是包括生理、心理和社会适应的良好状态。

正确答案:√

研究发现,心梗康复病人6个月内具有抑郁症的死亡率比没有抑郁症的死亡率高5倍。

正确答案:√

14.2抑郁症和焦虑症的表现

1、

ICD-11(草案)抑郁症诊断标准:几乎整日心境抑郁或活动兴趣减退,持续至少(),同时伴有其他症状。

A、5天

B、1周

C、2周

D、1个月

正确答案:C

2、

焦虑症的临床特征有哪两点?()

A、冷静、镇定

B、兴奋、狂躁

C、恐惧、害怕

D、焦虑、紧张不安

正确答案:CD

临床诊断中,对焦虑症的病程诊断原则上要6个月以上。

正确答案:√

14.自我心理调适

1、

下列不属于焦虑的自我调节要点的是哪一项?()

A、自我疏导

B、自我放松

C、充实的生活

D、良好的心态

正确答案:C

2、

抑郁的预防与自我调节可以通过下列哪些方面进行?()

A、学会改变态度/换个角度看问题

B、培养一定的兴趣爱好和参加娱乐活动

C、每周不少于分钟的中等强度体力活动

D、作息规律化,保证必要的睡眠

正确答案:ABCD

焦虑症、抑郁症患者需要坚持长期服药,并接受定期随访。

正确答案:√

4、

当抑郁或焦虑的症状达到疾病诊断时,即成为一个健康问题,而并非是一种性格的缺陷。

正确答案:√

14.4珍爱生命与预防自杀

1、

根据世界卫生组织的统计,我国年公民的年自杀死亡率是多少?()

A、22.2/万

B、10/万

C、22.2/10万

D、10/10万

正确答案:D

2、

世界卫生组织把哪一天定为世界自杀预防日?()

A、8月17日

B、9月1日

C、9月10日

D、10月12日

正确答案:C

我国年抑郁症患病率1‰,而最新资料显示目前我国抑郁症患病率.6%,这是因为我国抑郁症患者人数在逐年提高。

正确答案:×

4、

自杀企图中止的含义是:个体开始自伤行动但在未造成严重后果前中止。

正确答案:×

15.1网络成瘾的特征

1、

世界上最早出现网络商业游戏是在哪个时代?()

A、20世纪70年代

B、20世纪80年代

C、20世纪90年代

D、21世纪初

正确答案:A

2、

网络游戏设计主要包括下列哪些特点?()

A、社交特征

B、目标渐进

C、正性强化

D、即刻反馈

正确答案:ABCD

成瘾被定义为一种慢性复发性的脑疾病。

正确答案:√

15.2成瘾的生物-心理-社会因素

1、

在心理学中,()是指人们沉浸在当下着手的某件事情或某个目标中时,全神贯注、全情投入并享受其中而体验到的一种精神状态。

A、忘我

B、沉迷

C、成瘾

D、心流

正确答案:D

2、下列哪些属于导致成瘾心理-社会因素中的外界因素?()

A、压力

B、应激

C、适应障碍

D、负性情绪

正确答案:ABCD

具有冲动、追求新奇刺激性格特点的人更容易发展成成瘾行为。

正确答案:√

15.网络成瘾的诊断

1、

根据Young-网络成瘾诊断量表(自评),下列属于网络成瘾倾向诊断结果的得分是()。

A、5

B、49

C、59

D、80

正确答案:C

2、

判断自己是否游戏成瘾的自我筛查是不需要专业知识的。

正确答案:√

DSM-5新增“游戏障碍”的诊断分类,并将其纳入物质使用或成瘾行为所致障碍章节。

正确答案:×

15.4网络成瘾的预防和治疗

1、

对于学校层面,该如何预防网络游戏成瘾?()

A、全面评估

B、重点

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