心脏是全身血液循环的动力系统，是人体最重要的器官之一。如果心脏功能异常，会对全身所有系统器官产生影响，导致许多器官功能障碍，降低生活质量。下面我们来看看心脏不好的症状，以及日常生活中如何保护心脏。
心脏的异常表现在哪里？
正常肌肉只有在安静状态下才能感受到心脏的跳动。当心脏异常时，他们会感到心慌，心率加快，胸闷和呼吸困难，尽管正常人在剧烈运动或过度劳累时也会出现心慌胸痛。而心脏病患者的这些症状持续时间较长，自身无法缓解，可能会导致进行性加重。严重时可出现心绞痛和濒死感，也就是人们所说的心肌梗塞。
心肌梗塞是由严重的心肌缺血引起的。出现这些症状要及时拨打。如果有硝酸甘油片或救心丸，要及时服用，以免造成严重后果。
此外，心脏病也可能导致心动过速。如果一个成年人的心跳超过每分钟次，即使是心动过速，正常人也会出现生理性心动过速，比如在情绪波动、紧张或受到惊吓的时候。但是，如果在我们平时安静稳定的情绪下，仍然心跳过快，就提示可能是心脏有问题。
心脏是全身血液循环的核心动力。当心脏功能异常时，全身组织器官灌注不足，获得的氧气和营养物质不够，就会导致功能异常，如脑部供血不足时出现昏厥。肾脏供血不足时，肾功能会下降，出现少尿、下肢水肿，体内有*物质排出异常，在此过程中甚至会出现严重的肾功能衰竭。有*物质会*害心脏，形成恶性循环。
心脏功能不全会引起呼吸异常，表现为气短和坐位呼吸，即晚上躺下睡觉时呼吸不畅。病人不得不盘腿而坐以改善他们的呼吸。
此外，心脏异常时，有些人会出现食欲不振、消化不良等消化系统改变的症状。这是由于心脏功能不正常时，胃淤血，肠道供血不足，血液循环不畅所致。
如何保护自己的心脏？
保护心脏，首先要长期坚持健康的生活方式，戒烟戒酒，保持充足的睡眠。研究表明，睡眠不足的人患心血管疾病的概率是正常人的两倍。并坚持每天适当运动，促进血液循环，加强心脏功能。
其次，一些有基础疾病的人，如高血压、糖尿病等，要控制好基础疾病。高血压患者应遵医嘱长期服用降压药。糖尿病患者应控制血糖，坚持糖尿病饮食治疗方案。高脂血症者，血脂要管理好。
健康的心脏是所有器官正常运转的先决条件。对人体健康意义重大。在日常生活中，当身体出现异常时，要细心留意，及时就医。保护心脏需要我们长期坚持健康的生活方式，增强体质，做一个“有良心”的人。
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